programme minceur intégral

qui vous ressemble

Elaboré par un médecin et psychanalyste, le Programme Minceur Intégral place le comportement alimentaire et le caractère affectif et psychanalyste de l'alimentation au coeur de sa démarche.
Il se fonde sur 3 principes :

• L'étude du comportement alimentaire
• La prise en compte du rapport affectif à l'alimentation
• Placer l'individu au coeur de sa démarche.

un coaching quotidien

Chaque jour faites nous part de votre état d'esprit et suivez vos progrès.

• Tableau de bord, courbe de poids et de tour de taille, IMC : Suivez l'évolution quantitative de vos efforts au quotidien.
• Carnet alimentaire, bilan quotidien, alertes et jokers qui représente votre arme anti-culpabilité:
  Prenez conscience de ce que vous mangez et exprimez vos émotions au fil des semaines.
• Avec nos menus et idées recettes gerez votre alimentation au quotidien.

a votre écoute

Notre équipe de coachs Nutrition, Psycho et Forme est à votre écoute !
Nous vous suivons au quotidien afin de vous conseiller, et vous apporter consignes et astuces pour une perte de poids durable et sans risque !